PPR YD 值不值得考？費用、課程與 IPTPA 比較｜青少年教練認證心得

提到教青少年或幼童運動，很多人的直覺都是：把節奏放慢、技術講簡單一點就好。小編以前也是這樣想，直到前年參與一場教會公益活動，教會希望我們帶小朋友體驗匹克球，才發現事情完全不是這麼簡單。

那天我們精心畫好了球場線，也安排了課程流程，但真正開始後才發現，小孩子的專注力、個性和反應差異非常大。有的孩子整場跑跑跳跳，完全停不下來；有的孩子卻完全不想參與，只是安靜待在角落。原本設計好的教學內容，幾乎派不上用場。

我有一些成人匹克球教學經驗，但那次活動之後才意識到：會教大人打匹克球，跟會教小朋友打匹克球，是兩件完全不同的事。

直到六月初參加 PPR YD 匹克球青少年教練認證課程（以下簡稱 PPR YD)，我才開始理解，青少年匹克球教學不是把成人課簡化，而是需要一套完整的教學設計方法。課程中把青少年教學技巧結構化，並依照不同年齡層的生理、認知與專注力差異，拆解出更適合孩子的教學方式。

這篇文章會整理我們參與 PPR YD 課程後的心得，也分享這張認證能提供哪些幫助。無論你是想成為青少年匹克球教練，或是希望培養孩子對匹克球的興趣，都可以透過這篇文章了解 PPR YD 課程的重點與價值。

在這篇文章中，你會了解：PPR YD 是什麼？這張匹克球青少年教練認證能提供什麼幫助？教孩童匹克球時，為什麼需要分成 10 歲以下、11–13 歲、14–17 歲三個年齡段？為什麼青少年教學的重點不是灌輸技術，而是設計環境，讓孩子在遊戲中自然學會？如果想了解更多 PPR YD 課程資訊，可以透過哪些方式查詢？

PPR YD 是什麼？匹克球青少年教練認證的核心價值

PPR YD (PPR Youth Play & Development Online Course) 是來自美國 PPR 總部的青少年匹克球教學課程，近年也開始在台灣舉辦講習。這堂課主要幫助想成為青少年匹克球教練的學員，理解不同年齡層孩子的學習特性，並掌握適合他們的教學方式。

課程涵蓋 10 歲以下的幼童、11–13 歲的學齡兒童，以及 14–17 歲的青少年。重點不是單純教你怎麼示範技術，而是讓你學會如何設計學習情境與遊戲活動，讓孩子在玩樂中慢慢建立匹克球技巧。

簡單來說，青少年與幼童的教學之所以需要專門學習，是因為孩子和成人接收指令的方式完全不同。比如你對成人說：「減少拉拍幅度」，成人可能聽得懂，也能嘗試修正。但你對一個六歲的孩子說這句話，他可能只會歪著頭看你。

這就是 PPR YD 課程想解決的問題。

想了解更多，可以到PPR YD的官網查看：https://pprpickleball.org/youth-play-and-development-course/

PPR YD 課程內容有哪些？

PPR（Professional Pickleball Registry）是美國最主要的匹克球教練認證機構，也是 USA Pickleball 的官方教育合作夥伴，全球超過 15,000 位認證教練。課程以 PPR 與 USA Pickleball 共同編製的《Youth Pickleball Playbook》為核心教材。

PPR 的認證體系和其他認證（IPTPA、IFP）最大的差異是：PPR 有一個專門針對青少年教學的認證，而且它是獨立於成人教學認證（Level 1）的系統。一般教練會先考Level 1。但若對青少年教學有興趣，可以同時考 Level 1 和 YD，兩個認證可以平行取得。

兩天課程的結構

課程總共有兩天，密度很高，其中學習的內容包含：

青少年生理發展理論（了解不同年齡層的生理發展與狀態）
課程設計框架（如何設計出讓孩子們有興趣的學習環境）
現場遊戲示範（實際操作教學環節）
分組試教（實際演練）
技能考核

課程主講是趙睿豐總教練（以下簡稱趙總），他在課堂上強調的核心理念是：青少年教練的工作不是灌輸技術，而是設計環境——讓學員在遊戲中自然學會。 傳統的「教練說、學生做」模式，在青少年教學中幾乎不管用。

四模組課程架構

趙總在課堂中提到：「孩子在上課的過程當中，要讓他們覺得是在玩。我們所有的教學都是在潛移默化的條件下進行。」

這也是 PPR YD 課程最核心的概念：孩子表面上是在玩遊戲，但教練其實是在背後設計學習環境。兩天課程主要圍繞以下四個模組進行：

遊戲 — 設計給小孩子的體驗遊戲，每個遊戲都對應特定的身體素質訓練，敏捷、平衡、協調等等
觀察 — 讓學員自由打球，教練在旁邊安靜觀察，找出「接下來要解決什麼問題」，進而隨時調整教學目標。
限制性訓練 — 課程最核心的概念。不靠口頭指導，靠改變物理條件讓學員的身體自然做出正確動作。
競賽 — 用比賽驗收訓練成果。重點是讓學員有成就感，想持續下去。

在課堂中我們總共體驗了30個遊戲設計，內容非常扎實。並且這四個模組不只適用於青少年。我後來發現，教大人也一樣有效。

上述的介紹都只是理論，但真正的技術是需要實際體驗後才懂的。在課程中，我們透過演練、思考以及和教練的互動，逐步修正自己原先的教學方法，這才是這堂課真正的價值所在。

PPR YD 如何分齡教學？3 個年齡段的差異

在 PPR YD 課程中，很重要的一個觀念是：不同年齡段的孩子，不能用同一套方式教。10 歲以下、11–13 歲、14–17 歲，看起來都叫「青少年教學」，但實際上他們的身體發展、專注力、理解能力和學習需求都不一樣。因此，教練需要依照年齡段調整課程設計。

10 歲以下

這個年齡層的孩子，頭部佔身體比例特別大，重心偏高，平衡能力天生受限。趙總在課堂上就曾經比喻：「就像你的腦袋上頂了一桶水，這樣走你能輕鬆移動嗎？」

同時，這個年齡段的小孩，他們的專注力上限大約等於年齡的分鐘數——六歲的孩子大約就是專注六分鐘。你想要求他們「像 Ben Johns 一樣揮拍」，他完全不知道你在說什麼。

教這個年齡段，只要求一件事：穩定。把球打過網、不失誤就好。其他的不急。

11–13 歲

11 到 13 歲的孩子，剛好進入身體變化很快的階段。有些孩子一年可以長高很多，身體比例也會突然改變。這時候就會出現一個很常見的狀況：以前動作很順、協調性也不錯，怎麼突然變得卡卡的？

趙總在課堂上形容得很直接：「明明 10 歲以下做得不錯的，11–13 歲時，突然像重新開始一樣。」

但這不一定是孩子退步，也不是他不適合打球，而是身體正在快速發育，原本熟悉的平衡感和動作控制需要重新適應。如果教練不了解這件事，很容易把這段過渡期誤判成「他沒天分」或「他不認真」，結果反而太早放棄這個孩子。

14–17 歲

14–17 歲的孩子，認知與思考方式已經比較接近成人，可以開始討論戰術、站位，以及如何觀察對手弱點。這個年齡段的訓練方式和成人最接近，但仍然要注意他們對自主性的需求。很多時候，給他們選擇權，會比直接下指令更有效。

三個年齡段教育方式各有不同。若不懂因人調整教學模式，再好的技術教練也可能適得其反。

台灣匹克球教練認證有哪些選擇？

那麼，如果你也正在考慮成為匹克球教練，有哪些教練認證可以選擇呢？我們在這裡也幫助大家進行了整理。

台灣目前能接觸到的教練認證大致分兩類：國內體系和國際體系。

國內體系：中華民國匹克球協會教練證

中華民國匹克球協會（CTPA）開辦丙級（C 級）教練講習。這是國內目前唯一的匹克球教練認證，講習通常一到兩天，費用相對低，全中文授課。

如果你想在學校體系教匹克球，丙級教練證是基本必要條件——這是國內教職教學的基本門檻。社區球館、運動中心帶課也通常會要求這張證。

但如果你的目標不只是「有資格教」，而是「教得好」，丙級證可能還不夠。丙級證照主要的講習內容以球技示範和規則講解為主，不太涉及「怎麼設計一堂課」「不同程度的學員怎麼分層教」這類教學設計問題。

所以很多認真想教球的教練，會在丙級之上再去考國際認證。

國際認證比較：PPR vs IPTPA vs 丙級教練證

比較項目	PPR	IPTPA	中華民國匹克球協會
認證層級	Level 1（Associate / Coach / Pro）、Level 2、YD（青少年）	Level 1、Level 2	丙級（C 級）
青少年專門認證	✅ YD 是獨立認證	❌	❌
費用概估	NT$16,000（含場地費及餐費）	約 USD $320	較低（依各梯次公告）
台灣授課語言	中文	英文為主	中文
課程天數	2 天密集	2 天（需先完成 10–12 小時線上課）	1–2 天
考核方式	技能考核 + 筆試	技能考核 + 線上筆試	依梯次
核心教什麼	課程設計方法論 + 教學實作	教學技巧 + 球技認證	球技示範 + 規則
國際通用性	✅ 全球認可	✅ 全球認可	國內
特殊用途	青少年教學唯一對口認證	國際通用成人教練認證	國內教職教學必備

費用為 2026 年公開資訊概估，實際以報名時公告為準

IPTPA 偏向「驗證你的教學能力」——你已經會教了，來考一張證明。適合已經有教學經驗、想拿國際認可的教練。

PPR 偏向「教你怎麼教」——兩天的工作坊本身就是一套完整的教學方法論訓練。而且 PPR 有唯一的 YD 認證，是專門針對青少年教學的獨立認證。

這也是我當初選擇 PPR YD 的原因。

那麼，PPR YD 的價值在哪？

一張 PPR YD 認證費用 NT$16,000（含場地費及餐費），坦白說不便宜。

但換個角度思考：如果你未來有機會開青少年教學班，其實很快就能回本。而且你學到的不只是一張證書，而是一套可以實際帶進課堂的教學方法。像是課程設計思維、限制性訓練、年齡分層教法，都是上完課後就能馬上套用的工具。

更重要的是市場的需求，台灣目前能帶青少年匹克球課的教練屈指可數。丙級教練人數已經逐步上升，但專門青少年教育的教練卻還有成長空間。如果你希望成為具備國際認證的教練，這更是必不可少的投資。

倘若你不想成為教練，只希望能培養自己的孩子，讓孩子對匹克球有興趣，這個課程也十分適合。因為你本身就很了解自己孩子的成長過程，知道他們身體的極限，加上這堂課，你更能設計出專屬自己孩子的學習環境，同時遊戲中還能培養父母與孩子之間的感情，參與小孩的成長。

PPR YD 台灣課程怎麼報名？

台灣的 PPR YD 講習由陽光匹克球教學中心協辦，課程不定期開班，最近一次的新北站已經在4月份結束，接下來將會在08/20於台南舉辦講習活動，有興趣可透過以下方式追蹤更多細節：

Facebook 追蹤：Sunny Pickleball 陽光匹克球，可能不定期更新資訊。

或

加入 LINE（yangdainlin）或 WeChat（yangdainlin0222）洽詢更多資訊。

＊上述報名資訊查詢於06/21，一切最新資訊以Facebook實際公告為主。

FAQ

Q：PPR YD 跟 PPR Level 1 要一起考嗎？可以只考 YD？

可以只考 YD，不需要先有 Level 1。PPR 的 YD 認證是獨立的系統，如果你的目標是教青少年，可以直接從 YD 開始。如果後來想同時拿 Level 1（成人教學認證），兩個可以平行進行，不互相卡關。

Q：課程是中文還是英文？沒有教練背景可以去嗎？

台灣場次全程中文授課（趙睿豐總教練主講）。課程本身就是從零開始教「怎麼教」，不預設你有正式教練背景。但建議至少打球一年以上，對基本技術有概念，這樣課程內容更容易消化。

Q：上完課後，我能在哪裡用這張認證？

PPR YD 是國際認可的認證，在全球各匹克球場館都有參考價值。台灣最直接的應用場景是：兒童暑期營隊、社區球館青少年班、學校課外活動社團帶隊。如果需要在國內有「正式教練資格」的場地，建議同時取得中華民國匹克球協會丙級證，兩張並用。

Q：費用 NT$16,000 包含什麼？

費用含場地費及餐費，也包含兩天課程的教材和認證費用。完成課程並通過考核後，取得 PPR 官方認證及 5 點 PPR 繼續教育學分（Continuing Education Credits）。詳細費用項目建議聯繫主辦單位確認最新公告。